Palvelut
Mielesi Ystävän hyvinvointipalveluihin kuuluuvat TRE- stressinpurkuliikkeet ohjaus sekä luontoympäristössä toteutettavat hyvinvointihetket luonnossa. TRE-stressinpurkuliikkeiden ohjausta tarjotaan yksilöille, pareille (pariskunnat ja vanhempi-lapsi), pienille ryhmille ja työyhteisöille. Palvelut tuodaan tarvittaessa asiakkaan omaan ympäristöön.
Vaatimuksena TRE-ohjaukseen tulevalle on normaali terveyden tila, joka sallii TRE-stressinpurkuliikkeiden harjoittamisen, liikunnan harrastamisen ja ryhmämuotoisen harjoittelun,( mikäli osallistuu ryhmäohjaukseen) Jos olet epävarma sopiiko TRE-sterssinpurkuliikkeiden harjoittaminen sinulle suosittelen keskustelemaan terveydenhuollon ammattihenkilön kanssa ennen liikkeiden harjoittamisen aloittamista.
Milloin ei suositella TRE-stressinpurkuliikkeiden harjoittamista?
TRE ei sovellu välittömästi leikkausten jälkeen, epilepsiaa sairastaville tai vaikeista psykkisistä oireista kärsiville esim. skitsofrenia, kaksisuuntainen mielialahäiriö, sydän sairautta sairastaville eikä myöskään raskaana oleville. Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä.
TRE
yksilöt/Parit
Yksilöohjauksessa saat yksilöllisen tarpeen mukaan suunnitellun ohjauksen. Palveluun kuuluu perusteellinen ohjaus sekä materiaalit.
Palvelu voidaan toteuttaa kertaohjauksena tai useamman kerran ohjauksena esim. 3x pakettina.
Huom! Ohjaus on mahdollista toteuttaa myös etäohjauksena jatko-ohjauksina, 1 kerran lähiohjauksen jälkeen.
tre
lapset ja nuoret
TRE-stressinpurkuliikkeiden ohjauksessa keskeistä lapsille on leikkimielisyys ja liikkeet toteutetaan leikin varjolla. TRE-ohjaus toteutetaan vanhempi-lapsi ohjauksena, jolloin myös aikuinen osallistuu TRE-stressinpurkuliikkeiden harjoittamiseen yhdessä lapsen kanssa.
tre
RyHMÄT/työyhteisöt
Ryhmän ohjaukset tuodaan tarvittaessa omaan ympäristöönne sopimuksen mukaan juuri teidän tarpeisiinne esim.työyhteisöön.
Ryhmän ohjauksen kesto on noin 2-3. Myös useammat ohjauskerrat työyhteisöön sopimuksen mukaan.
hyvinvointihetket
luonnossa
Tulossa uutena palveluna mielenhyvinvointihetket luonnossa.
palvelut
Ota yhteyttä!
p.040 375 7281
myhyvinvointi@mielesiystava.com
tai yhteydenottolomakkeella
Palvelut joustavasti sopimuksen mukaan myös viikonloppuisin!